Activités aquatiques pour les adultes - GRAND PÉRIGUEUX

Activités aquatiques pour les adultes

Vous recherchez une activité aquatique pour vous muscler, vous tonifier, vous détendre ? Vous êtes sportif ? Vous débutez ?
De septembre à juin, des cours variés sont proposés à la piscine de Niversac et à la piscine Bertran de Born. Ils sont assurés par le Grand Périgueux ou par des associations sportives. Renseignez-vous !

Aquagym (piscine de Niversac)

Précisions sur l'activité

  • Accessible à tout public
  • Descriptif : Exercices de gymnastique aquatique
  • Bienfaits : Tonification et affinage de la silhouette, amélioration de son niveau d’endurance, forte diminution des problèmes circulatoires dans les membres inférieurs par l’action drainante et massante de l’eau

Horaires

  • Lundi et mardi : 16h20-17h/17h20-18h
  • Vendredi : 16h20-17h00

Tarifs

  • 9€ la séance, 5€ la séance pour les bénéficiaires des minima-sociaux habitant sur le Grand Périgueux réservations conseillées par téléphone au 05 53 02 90 29
  • 88€ la carte 1 trimestre (11 séances)
  • 198€ la carte à l’année

 

AquaSéniors (piscine Bertran de Born)

Précisions sur l'activité

  • Pour les plus de 60 ans
  • Descriptif : Gymnastique aquatique
  • Bienfaits : Retarde les effets du vieillissement, favorise le maintien du tonus musculaire et de l'efficacité des articulations. Stimule également en douceur le système cardiocirculatoire et respiratoire

Horaires

  • Lundi : 8h50-9h30
  • Mercredi : 8h50-9h30 et 11h-11h40
  • Vendredi : 8h50-9h30 et 11h-11h40

Tarifs

  • 9 € la séance, 4,20 € la séance pour les bénéficiaires des minima-sociaux habitant sur le Grand Périgueux réservations conseillées par téléphone au 05 53 53 30 36
  • 88 € la carte au trimestre 
  • 198 € la carte à l'année

Aquafitness (piscine de Niversac)

Présentation de l'activité

  • Accessible à un public dynamique
  • Descriptif : Version beaucoup plus dynamique et rythmée que l’aquagym
  • Bienfaits : Sollicitation des abdos, fessiers, cuisses, dos et du système cardio-vasculaire. Les mouvements permettent un travail complet du corps

Horaires

Lundi et mardi de 18h20 à 19h à la piscine de Niversac

Tarifs

  • 9€ la séance, 5€ la séance pour les bénéficiaires des minima-sociaux habitant sur le Grand Périgueux réservations conseillées par téléphone au 05 53 02 90 29
  • 88€ la carte 1 trimestre
  • 198€ la carte à l’année

 

Aquacycling (piscine de Niversac)

Précisions sur l'activité proposée à la piscine de Niversac

  • Réservé aux usagers moins avertis
  • Descriptif : Exercices sur un vélo aquatique (plus doux que l’aquabike)
  • Bienfaits : Action destructrice contre la cellulite et la peau d’orange, vertus cardio-vasculaires

Horaires

Jeudi de 16h20 à 17h

Tarifs

  • 10€ la séance. Réservations conseillées par téléphone au 05 53 02 90 29
  • 6€ la séance (bénéficiaires des minima-sociaux habitant sur le Grand Périgueux). Réservations conseillées par téléphone au 05 53 02 90 29
  • 99€ la carte 1 trimestre
  • 220€ la carte à l’année

Aquabike (piscine de Niversac)

Précisions sur l'activité

  • Réservé à un public sportif
  • Descriptif : Cours intensif qui se déroule sur un vélo aquatique
  • Bienfaits : Action destructrice contre la cellulite et la peau d’orange, vertus cardio-vasculaires.

Horaires

Mercredi 17h10-17h50 et 18h-18h40

Tarifs

  • 10€ la séance, 6€ la séance pour les bénéficiaires des minima-sociaux habitant sur le Grand Périgueux réservations conseillées par téléphone au 05 53 029 029
  • 99€ la carte 1 trimestre
  • 220€ la carte à l’année

Locations de vélos

Conditions :

Réservation pour des créneaux de 40 minutes.

Il est conseillé de réserver les vélos aquatiques en location le jour même par téléphone au 05 53 53 30 36.

La location de vélos est disponible à la piscine Bertran de Born à Périgueux.

Horaires 

Période scolaire

  • Lundi : 9h50 / 10h20 / 11h55 / 12h35 / 17h25 / 18h05 / 18h45
  • Mardi : 12h / 12h40 / 17h25 / 18h05 / 18h45
  • Mercredi :12h / 12h40
  • Jeudi : 12h / 12h40 / 17h25 / 18h05 / 18h45
  • Vendredi : 12h / 12h40 / 17h25 / 18h05
  • Samedi et dimanche : 8h40 / 10h20 / 11h / 11h40 / 12h20 / 13h

Petites vacances scolaires

  • Du lundi au vendredi : 10h / 10h40 / 11h20 / 12h / 14h40 / 15h20 / 16h / 16h40 / 17h20 / 18h / 18h40
  • Samedi et dimanche : 8h40 / 10h20 / 11h / 11h40 / 12h20 / 13h 

Vacances de Noël 2023 (du 23 Décembre 2023 au 7 Janvier 2024)

  • Du mardi au vendredi : 10h40 / 11h20 / 12h / 15h10 / 15h50 / 16h30 / 17h10 / 17h50
  • Samedi et dimanche : 8h40 / 10h20 / 11h / 11h40 / 12h20 / 13h 

Tarifs

  • 3,50 € la location de 40 minutes (en supplément de l'entrée)
  • 32 € les 10 locations de 40 minutes (en supplément des entrées)

 

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